关于开展学生中考体育培训公益课通知

初中生及其家长：

为中考体育的中学生提供专业的体育理论指导和技术支持，协助考生取得好的成绩，在青少年时期建立良好的训练知识和打下好的身体素质，本协会特邀国家体育资深教练徐自宙开讲学生中考体育培训公益课。

免费授课，机会难得！

一、开讲地点：珠海市体育中心足球场馆

二、开课时间：2015年7月14日下午17:00—18:00

三、开讲对象：

希望提高体育成绩，增强身体素质的初中生及其家长。

四、目的：

针对考生身体素质测试，进行有效的训练，帮助考生通过体育考试，获得理想的成绩。顺利升入重点高中。

五、培训规模

本期培训班公开课的规模为60人，以报名顺序为主，报满为止。

六、培训内容

（一）、训练前准备活动.

（二）、讲解、示范规范的跑步技术动作。

（三）、运动量的安排.

（五）、如何提高速度，具体采用哪些训练方法和手段。

（六）、身体素质训练及方法。

（七）、如何预防运动损伤，对伤的正确对待、处理方法。

七、培训形式及其他

培训以主讲、座谈、互相交流相结合的方式进行。既突出重点，又解答学员提出的有关现实存在的实际问题。每个学员尽可能带着问题来，并踊跃提问。现场设有暑假中考体育培训班咨询台，当天报名学员，享受赠送一次课优惠。

八、报名办法：

凡参加公开课学员于即日起开始报名，7月13日报名结束。

网络报名：

个人网上报名和电话报名均可。联系人：许国平，电话：13924716515。也可登录“珠海田协”官方微信服务号，点击“活动报名”，在“每月活动报名”栏填写报名信息即可。

线下咨询报名：

玛莎体育-珠海市红山路184号（体育中心东门对面）,www.masasports.com.cn

0756-2618889,13302867600，陈小姐，报名时间：09:30-16:30

                                                             珠海市田径运动协会

                                                               2015年6月20日